Согласно сообщению МЧС, если вы собрались в поход в горы даже на 1 день, лучше брать с собой запасные сухие вещи. Это касается любых походов в любую погоду, так как погода в горах очень переменчива. Особенно если горы выше 1600 метров.

В горах переменчивая погода: сверху может быть туман, дождь или сильный ветер, даже если внизу солнечно. С увеличением высоты температура падает. Рекомендуется носить ботинки на толстой подошве, предпочтительно непромокаемые. Для однодневного похода достаточно взять с собой немного еды, пластиковую бутылку для воды, непромокаемую куртку или дождевик, головной убор.

Для нескольких дней в горах возьмите: запасные брюки, рубашку, непромокаемую куртку, свитер, головной убор, запасную обувь. Кроме того, палатка, спальник, котелок и достаточно еды. Обязательны карта и компас. Планируйте маршруты с учетом погоды и типа местности. Помните, что большой рюкзак легко нести только первые 2 км. В тумане видимость 10 м, поэтому идите друг за другом. Сообщайте свой маршрут близким и согласовывайте с МЧС из-за возможных опасностей. В горах Узбекистана встречаются дикие животные, так что будьте осторожны.

В незнакомой местности лучше придерживаться предварительно запланированного маршрута и, если возможно, двигаться вместе с группой или друзьями. Необходимо быть внимательным к опасным обрывам. Зимой в горах могут случаться снеговые лавины. Если вы никогда не были в горах, самому лучше никуда далеко не выбираться. Всегда можно найти экскурсовода, который за небольшую плату поведет вас на экскурсию в горы.