В Министерстве чрезвычайных ситуаций объяснили, как можно защититься от солнечного удара, а также как оказать первую помощь потерпевшему от удара. 

На сайте МЧС говорится, что желательно носить легкий головной убор, реже быть на солнце и пить больше воды. 

«А вот холодное пиво, также как и другие алкогольные напитки, в жару пить категорически не рекомендуется. Перегревание усиливает и ускоряет их наркотическое действие», - говорится на сайте министерства. 

В отличие от теплового при солнечном ударе в первую очередь появляются признаки поражения головного мозга: сильная головная боль,  головокружение, учащение или замедление пульса, временное нарушение ориентирования в окружающей обстановке. Затем может последовать помутнение и потеря сознания.

В случае если пострадавшему потребуется первая помощь, то необходимо перенести его в прохладное место, уложить на спину, обтереть тело холодной водой или обернуть влажной простыней. Далее наложить холодные компрессы на голову, на лоб и на паховые области. Также в МЧС посоветовали напоить пострадавшего большим количеством холодной воды, дать настойку валерианы (15 -20 капель на одну треть стакана воды), а также понюхать нашатырный спирт для улучшения функции дыхания.
После чего необходимо вызвать скорую помощь.